ダイエットに効果的な成分サラシアとは?どんな効果があるの? りさダイエット 今回は、私が飲んでいる 糖質プレミアムに含まれている サラシアという成分について 調べてみました! サラシアとは 主にインド、スリランカ、東南アジア、 そしてブラジルなどの熱帯地域に分布する ハーブの一種です。 昔から、 […] 続きを読む
糖質プレミアムを使って約3週間経った変化を書きます! りさダイエット体重の記録糖質プレミアム実践中 前回の変化を書いてから、 約1週間経ちました! 前回の記事はこちら↓ 糖質プレミアムを使ってみて一週間の変化について書きます。 前回は 体重49kg台を さまよっていたのですが ここ数日の私の体重の変化は こんな感じです […] 続きを読む
ボディポジティブとは?太っていることは悪くない!自分を愛そう! りさダイエット ボディポジティブとは、 痩せた体型=美しい、綺麗 というこれまでの美の定義にとらわれず、 ありのままの体型や見た目を愛そう というムーブメントです! この考えの人たちが用いた #bopo というSNSハッシュタグでは 1 […] 続きを読む