「りさ」の記事一覧

ダイエットに効果的な成分サラシアとは?どんな効果があるの?

今回は、私が飲んでいる糖質プレミアムに含まれているサラシアという成分について調べてみました！サラシアとは主にインド、スリランカ、東南アジア、そしてブラジルなどの熱帯地域に分布するハーブの一種です。昔から、 […]

前回の変化を書いてから、約1週間経ちました！前回の記事はこちら↓ 糖質プレミアムを使ってみて一週間の変化について書きます。前回は体重49kg台をさまよっていたのですがここ数日の私の体重の変化はこんな感じです […]

ボディポジティブとは、痩せた体型＝美しい、綺麗というこれまでの美の定義にとらわれず、ありのままの体型や見た目を愛そうというムーブメントです！この考えの人たちが用いた #bopo というSNSハッシュタグでは 1 […]

ダイエットを始めて、最初のうちは頑張っていてもだんだんモチベーションが保てなくなることがないでしょうか？私自身も、ダイエットを始めてすぐはモチベーションが高いのですが、一週間ほど経つとモチベーションが保 […]

約一週間前、糖質プレミアム＆体重計を買いました！とここ数日の体重の変化はこんな感じです。正直まだあまり効果が出ていません。くっ…！！ 49㎏からなかなか落ちないんです。なぜ体重が落ちないのか、私がこの一週 […]

私は今まで太っていたことで悔しい思い悲しい思いたくさんしてきました！その中でも、着たい服が似合わなくて買えなかったときは「また買えないのかー」とつらかったです。私はこれまで、スキニーを買おうとしたこ […]

今回、体重計の登場によって体脂肪率も測定されたので 25％の自分の体脂肪が気になりました。とあるサイトに美容目的で体脂肪率を落とす場合は、標準よりも少し下回る数値を目安とし、体脂肪率20～22％を目標に捉える […]

先日から始めたザ・糖質スーパープレミアムダイエットは本当に効果があるのか？ちゃんと検証していく上でレコーディングダイエットをしようと思ってネットを見ていたらすごく素晴らしい体重計を見つけました！こんなに高 […]

先日、糖質制限ダイエットにチャレンジして一ヵ月が経ちました。その間、 0.5kgの体重の増減… そして元通りの 49kgの体重…。正直、お米を食べることが我慢できず… 甘いものを食べることも我慢出来ず… 「やっぱり […]

私が頼んだ「糖質プレミアム」というサプリ ↓ （メッチャ胡散臭いけどｗ）『ギムネマ』という成分があります。なぜギムネマは糖質制限ダイエットに効くのでしょうか？気になって調べてみました。ギムネマとは? まず、 […]