はじめまして、りさです。
現在、私は21歳の普通の大学生です。
体型は154㎝50㎏で、
周りの女子大生と比べると
ぽっちゃりしてるほうだと思います。
今まで、太ったり痩せたり
を繰り返してきました。
60㎏近くまで太って
「私の人生終わった…このままブタ女として生きていくんだわ」
と絶望したこともあったし、
45㎏まで体重を落とせて
「やったー！」
と大喜びしたこともあったけど
結局今の体重に戻ってしまっています。
昔から、
お腹がなかなか痩せないのと
すぐ顔がむくむのが
悩みです。
体重的に
ダイエットに成功して腕や足は痩せても
お腹はぷよぷよしたままでした。
（もう、このお腹、本当にイヤ！！）
顔がむくむので、
食べ過ぎてしまった次の日は
体重は変わってなくても
めちゃめちゃ太って見えます。
中学のとき、
正月におばあちゃんちで
だらだら過ごしたまま部活に行ったら、
友達に会った瞬間
「太った？」
と言われてしまいました。
体重は変わってなかったのですが
顔がとてもむくんでいたようです。
( ；∀；)
この歳になっても
お腹と顔のむくみの悩みは
改善できずにいます。
緊急事態発生！
実はこんな私ですが！
少し前に彼氏ができまして！
（神様！こんなぷよぷよお腹＆顔面むくみ女の私にありがとう！）
彼氏はすごくスリムなので
私ももっと自分磨きしないと…
このぷよぷよお腹を見られてしまったら…
お泊りに行って、寝起きのMAXにむくんだ顔を見られたら…
彼氏に失望されちゃうんじゃないかと…
フラれちゃうんじゃないか…
恐怖です。
ダイエットせねば！
今のままだと
彼氏に嫌われちゃうんじゃないか…
自分に自信がもてないままなので
痩せて、もっと可愛くなって
自信をつけたいです。
でも、
食べることが好きだし、
運動が苦手なので
なかなか痩せることができません。
食べることを我慢しようとすると
ストレスが溜まって
爆発して結局たくさん食べてしまいます。
腹筋をしてみたりもしたんですが、
続いて一週間くらいで、全然だめでした。
その上、かなりインドアなので、
家から一歩も出ない日もよくあります。
バイトでは比較的立っていることが
多いですが、
ほんとにそれ以外、動かないので
かなり運動不足です。
はぁ～やっぱり私にはダイエット
無理なんだろうな…
これからの私は、常に彼氏に
ぷよぷよお腹がばれないか…
顔面むくみ女であることがばれないか…
ビクビクしながら過ごしていくしかないのか…
諦めかけていたその時でした。
糖質制限ダイエットとの出会い
大学で久しぶりに会った
友達の「あいな」が
痩せていて
めっちゃ可愛くなっていました。
「なんだと！？」
「一体、お前、何があったんだ！？」
シュッとスリムになっている
友達の「あいな」
「りさちゃん、久しぶり～元気してたー？」
自分が痩せたことには一切、触れず
余裕と自信に満ちた「あいな」の笑顔…
Tシャツをキュッと
インした服装が似合ってました。
私もほんとは
そういう服装が好きなんですが
体型を気にして
ぶかっとしたものばかり着ていました。
「あいな」も元々は
私と同じ感じの体型で
服装もぶかっとしたものが多かったです。
でも、久々に会って
体のラインが出る服を
自信をもって着ている「あいな」を見て
なんだかとても羨ましくなりました。
それと、同時に
くっそおおおおお！
前まで、同じ体系だったのに！
なぜ、痩せてんだ、この女、テメ～！！
という気持ちが
沸き起こりました。
そして、思わず口に出た言葉が
「あいな、すっごく瘦せたね！何かダイエットしたの！？」
という
身も蓋もない
言葉でした。。。
でも、
友達の「あいな」は
そんな私の
嫉妬感情に気付いているのか、気付いていないのか
自信満々の笑顔で
「糖質制限ダイエットやってみたら、簡単に痩せれたのー！」
と
言いました。
「糖質制限ダイエット？」
なんか、聞いたことはある…
たしか、「お米」を食べないダイエットだったような…
でも、私、お米が大好きだから
「そんなダイエット、考えられね～」
って
全く興味なしで
ノーマークだったダイエットのやり方だよね…。
でも、実際に
前まで私と同じ体系だった「あいな」が
実際に痩せている…
これは、私にもできるんじゃないか…
そう思った私は
それから
小一時間ほど
「あいな」に
具体的にどーやって糖質制限ダイエットしたのか
聞き出すことに成功しました。
マジでダイエットします！
今回の
彼氏できて嬉しいけど、
ぷよぷよお腹がバレないかビクビクしながら生活する…
友達の「あいな」がダイエット成功した
大学時代も今年で
終わってしまうのに
私はほんとにこのままでいいのか！？
という気持ちが大きくなりました。
私は食事制限もきつい運動も
続かないことが自分でもわかっています。
ですが、
同じ体系で
同じようにダイエットに失敗してきた
友達「あいな」の
糖質制限ダイエット成功を目の当たりにして
私も「糖質制限ダイエット」やってみよう！
そして「あいな」がやっていた
「ドローイン」という腹筋運動
この2つの方法で
ダイエットにチャレンジしていこうと思います！
- 体型を気にせずにおしゃれしたい！
- 痩せてもっと可愛くなりたい！
- 彼氏に嫌われたくない！
- 「あいな」に負けたくない！
そんな不純な動機で
ダイエットを決意した私です！(笑)
ちなみに似顔絵アプリで
調子乗って3倍増しで可愛く作った
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