先日から始めた
ザ・糖質スーパープレミアムダイエットは
本当に効果があるのか？
ちゃんと検証していく上で
レコーディングダイエットをしようと思って
ネットを見ていたら
すごく素晴らしい体重計を
見つけました！
こんなに高機能なものが
￥2,000前後!?
早速、ポチってみました。
今の体重計って
すごく便利なんです！
Bluetoothでスマホと連携してて、
なんと体重計に乗るだけで
- 体重
- BMI
- 体脂肪率
- 体水分率
- 骨格筋率
- 基礎代謝
- 除脂肪体重
- 皮下脂肪
- 内臓脂肪
- 筋肉の重さ
- 骨量
- タンパク質
- 体内年齢
まで！
なんと！
13項目も！
色んなことが
自動で記録されていくんです！
使い方も超簡単！
使い方はまず、
スマホに『Fitdays』というアプリを
インストールします。
アプリ内の画面は
こんな感じです。
測定画面では、
前回と比べて
どのくらい変化したのか
しっかり数字で表示してくれます。
グラフの画面では、
それぞれ項目ごとにグラフで見ることができるから
とても見やすいです。
このアプリを開いて
BluetoothをONにした状態で
体重計に乗ると
な、なんと！
それだけで勝手に
記録してくれるんです！
体重計は乗るだけで
電源が入るタイプだから
無駄な手間もかかりません。
とても簡単です！
アマゾンのレビューでも
- 値段が手ごろ
- 毎日乗るだけで計測し、記録してくれるから体重の変化が簡単にわかる
- コスパが良い
- デザインがシンプル＆スタイリッシュでどんな部屋にも合う
- 初期設定も簡単
と、高評価が多いです。
この体重計＆アプリで
グラフが自動で作られて
自分の体重や体脂肪が
「見える化」されるから
ダイエットのモチベが
すごくアップします！
今までと全然変わります！
この体重計を使って
レコーディングダイエット
頑張ります！
